Das familiäre Fitnessstudio in Haltern am See bietet unter anderem EMA/EMS-Training, Yoga und verschiedene Kurse für Erwachsene und Kinder an.
Neben funktionellem Training für Kraft, Ausdauer & Koordination in verschiedenen Variationen steht hier die persönliche Betreuung der einzelnen Mitglieder im Vordergrund:
Das Atemraum-Personaltraining in kleinen Gruppen oder Einzeleinheiten stets mit einer/ einem qualifizierten Trainer/in an der Seite berücksichtigt nicht nur die physische Entwicklung der Teilnehmer:
Eine ganzheitliche Betreuung wird hier groß geschrieben:
Entspannungskurse und spezielle Yoga-Einheiten bieten die Chance den eigenen Körper und Geist besser kennen zu lernen, um den Anforderungen im Alltag gelassener entgegen zu wirken.
Ob trainingsbegleitend oder als Einzelkurs, werden die Yogaprogramme für verschiedene Zielgruppen, vom Teenager bis zum Senior immer beliebter in Haltern am See.
Auch die speziellen Programme für Schwangere oder Mütter mit Kind, ob im Kursraum oder an der frischen Luft, sorgen für gesundes Wohlbefinden.
Unter dem Motto: “SANFTE IMPULSE – STARKE MUSKELN ” durchströmt beim “EMA-Training”
mittelfrequenter Strom jegliche Gewebearten (Nerven-, Muskel-, Fett- und Bindegewebe etc.) und regt zudem den Stoffwechsel an.
In nur 20 Minuten pro Woche begleitet dich Dein Personal Trainer während der gesamten Trainingseinheit und bringt dich durch neue effektive Trainingsreize deinem persönlichen Ziel immer näher.
Das Atemraum-Team besteht aus qualifizierten Trainerinnen und Trainern, erfahrenen Yogalehrerinnen und Entspannungsexpertinnen.
Die Kursräume befinden sich im Gewerbegebiet “Am Prozessionsweg” in der Straße “An der Ziegelei 36”.
